Йога для взрослых

Меня зовут Маргарита. Я приглашаю вас на занятия по синтезированной хатха-йоге – методике, которая соединяет в себе несколько направлений и легко адаптируется под ваш ритм жизни.

За моими плечами:
— 5 лет личной практики и 2 года преподавания
— Опыт в разных стилях йоги, который помог создать уникальный подход
— Упражнения, учитывающие современные потребности: сидячая работа, стресс, нехватка времени
— Дыхательные упражнения, помогающие восстановить эмоциональное состояние и отвлечься от суеты

Благодаря практикам вы получите:
— Здоровое, крепкое тело
— Гармонию тела и ума
— Повышение энергии и концентрации
— Простые, но эффективные техники для здоровья и спокойствия

Записаться на модуль и оплатить
Записаться на пробное занятие